颈椎病，即颈椎退行性改变累及周围组织结构，从而出现颈肩背痛、头痛眩晕、颈部僵硬、上肢麻木等临床表现，发病人群也日趋年轻化。而椎动脉型颈椎病多因椎动脉局部遭受刺激或压迫，使血管狭窄、折曲，引起头痛、恶心等症状出现。该病是颈椎病中常见类型之一，其发生率约占颈椎病的10%，仅次于神经根型颈椎病。近年来，随着生活压力增大以及节奏加快等原因的影响，椎动脉型颈椎病发生率逐年升高，严重影响了患者工作及生活质量。
对于椎动脉型颈椎病，我们常采取按摩、正脊及针灸等方法，可有效的缓解病症引起的不适症状。
1.推拿治疗患者取坐位、头稍前屈，操作者对患者颈背部两侧肌肉和韧带予以揉、?和拿法，时间为5~10min。再根据患者颈椎椎体的具体情况施以相应的整脊手法，包括颈部整脊及胸椎整脊手法。随后，患者枕头去除、取仰卧位，操作者利用双手中指指腹按压风池穴，根据患者耐受能力而逐步增加力度至患者出现酸胀感后保持力度，同时两中指分别进行逆时针按揉，然后用右手拇指指腹按压再百会穴上。
2.针灸治疗患者取坐位，颈肩部放松，常规消毒后，取百会、风池、颈部夹脊穴、大椎等穴位进行针刺疗法，以患者出现酸胀感为度。
同时生活中又有哪些注意事项呢？
1.注意适当休息。
2.改变用枕习惯。
3.积极锻炼。特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。
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