动脉粥样硬化是指一组以斑块形成，使动脉壁增厚、变硬和弹性减退为特征的疾病。让我们一起看看不同时期不同部位生成形形色色的斑块都啥样吧。
（一）不同时期的斑块1.早期病变：脂斑脂纹（一种可逆病变，青年、儿童也可出现，可自行消退）
2.进展病变-1：纤维斑块（是由脂纹发展而来）
3.进展病变-2：粥样斑块（是纤维斑块深层细胞的坏死发展而来）
斑块进展综合示意图：
4.继发改变及后果：斑块内出血、斑块破裂、血栓形成 血管钙化 动脉瘤形成（二）不同部位的斑块脑动脉（好发于椎动脉进入颅腔处、以及基底动脉起始和分叉处）
颈动脉（好发于颈动脉总动脉分叉处） 主动脉（好发于主A后壁及分支开口处） 冠状动脉（即最常见的冠心病） 肾动脉（好发于肾动脉开口处或主干近侧端）四肢血管（下肢动脉多见且严重）
肠系膜动脉动脉粥样硬化的常见危险因素：1)高脂血症2)高血压3)吸烟4)糖尿病和高胰岛素血症5)遗传因素6)其它因素（年龄、性别、体重超重或肥胖、感染等）
由此可见，动脉粥样硬化的致病根源在于不良的生活方式。要预防动脉粥样硬化，除了戒烟、预防三高、健康饮食（减肥），更重要的是要运动起来。
俗话说的好，生命在于运动，运动可以把身体把多余胆固醇排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。同时运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。为了健康，大家都动起来吧。
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